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你喜歡燕麥穀片嗎？或是我該說早餐麥片？我是個麥片控，愛吃也愛做，這次要來分享超過 10 道、不同口味的 Vegan 全植物/全素燕麥穀片吧!
如果你熟悉我，你應該知道我對燕麥穀片的愛是幾乎沒什麼東西可比擬的。 (我對花生醬和巧克力的愛是另一個等級)
燕麥穀片是其中一個非常簡單、可以在家製作的食物，而且它的內容可以從豐富到簡約。而且它也是「食材庫友善」的食物，甚至可以用簡單的 6 樣基本食材就製作出來。
燕麥穀片可以「客製化」，但是當然若想要零失敗製作出美味的酥脆穀麥片，建議還是照著食譜製作，才不會製作出沒那麼理想的成品。
這裡我列出了 10 個 Vegan 全植物、純素、我自己非常愛、也常製作的燕麥穀片食譜。口味都不太一樣，我想你可以從裡頭找到你喜歡的! 🙂
1．自然甜燕麥穀片
這 自然甜燕麥穀片 非常營養，有著椰棗的自然甜味與充滿不同堅果與燕麥的營養。可以依你手邊有的堅果和種籽來客製化。它的結塊大小也是可以依個人喜好來調整的。
5．能量堅果種籽脆穀片
這個 能量堅果種籽脆穀片 是沒有燕麥片，主要以豐富的種籽、堅果，搭配一點點果乾組成的營養穀片，很適合對麩質過敏的朋友。另外也因為充滿豐富的堅果，不用油也能有酥脆的口感。
6．巧克力夏威夷豆穀片
如果你還沒試過夏威夷豆與巧克力結合的滋味，請你一定要試一試這道 巧克力夏威夷豆穀片。夏威夷豆獨特的堅果滋味加上可可的苦甜，真的讓我愛不釋口!
8．豆渣燕麥穀片
自製豆漿後留下不少豆渣嗎? 拿它來做 豆渣燕麥穀片 吧! 不僅不浪費食物，也讓穀片的蛋白質與纖維含量更高。
9．猴子香蕉巧克力豆穀片
結合我愛的三樣食物：巧克力豆、香蕉脆片，還有花生醬，這個 猴子香蕉巧克力豆穀片 有著豐富的口感和滋味。如果你對花生醬過敏，也可以換成其它的堅果醬。
10．生機蕎麥發芽種籽脆塊
太熱不想開烤箱、或是吃膩了一般的燕麥穀片嗎? 來試試著這個以蕎麥、南瓜籽，與葵花籽為主角的 生機蕎麥發芽種籽脆塊 吧!
以上就是 10 個我最常製作、很喜歡的穀片、麥片食譜，希望你們能從中找到喜歡的!另外如果你對更多穀麥片食譜有興趣，還有以下的待你嚐試：
