這 全素黑莓燕麥早餐棒 非常酥香,微酸甜的黑莓醬餡層搭配上表面的烤酥與燕麥底層,嘗起來就像黑莓派,非常適合作為日常點心、早餐,或是甜點!
純素提拉米蘇隔夜燕麥 (2 種版本) Vegan Tiramisu Overnight Oats
有時候想在早餐就吃甜點嗎?我有時就會。而這個美味的 純素提拉米蘇隔夜燕麥 食譜就能滿足你早晨的甜食口慾!它是由營養健康的食材製作而成,像是傳統燕麥片和優格(或豆腐!),仍然綿潤美味!
高蛋白燕麥穀片(純素, 7 樣食材) High-Protein Granola
這款 高蛋白燕麥穀片 脆脆的,不會太甜、營養豐富,不僅讓滿足口慾,也較有滿足感,而且它的作法非常簡單,只需要 7 樣簡單的食材!
純素草莓香蕉瑪芬 (無麩質) Vegan Strawberry Banana Muffins
這 純素草莓香蕉瑪芬 口感鬆軟、帶著水果的甜味、不會太甜,非常適合作為外帶早餐和點心。 而其中的甜味大多來自於香蕉的天然甜,並且不同於常見使用麵粉製作的瑪芬,這草莓香蕉瑪芬主要是由燕麥粉和杏仁粉製成,讓整體更營養健康。
純素抹茶美式鬆餅 (無麩質) Vegan Matcha Pancakes
這些 純素抹茶鬆餅 口感蓬鬆、柔軟,帶有引人注目的天然綠茶色,是我最喜歡的點心或週末早餐之一!
純素全麥地瓜格子鬆餅 (簡單+健康) Vegan Sweet Potato Waffles
這 純素地瓜格子鬆餅 內部鬆軟、帶一點點蛋糕的口感,外層酥脆、帶著烤香氣息,非常適合作為點心或早餐,而且它的作法也非常簡單快速!
全素檸檬藍莓瑪芬 (無麩質) Vegan Lemon Blueberry Muffins (Gluten-free)
這些 全素檸檬藍莓瑪芬 口感鬆軟,有著自然的果甜,還有帶有一絲椰子香氣,是適合任何季節的完美點心/早餐,尤其是夏天!
餅乾抹醬燕麥脆片 (8 樣食材) Cookie Butter Biscoff Granola
這款 餅乾抹醬燕麥脆片 充滿類似焦糖香甜的烤香滋味,口感酥脆,非常適合作為日常早餐或點心。它的作法簡單,動手時間只約 10 分鐘!
純素蘋果烤酥條 (無麩質) Vegan Apple Crumble Bars
香甜多汁的蘋果醬餡夾於口感豐富的烤酥層之間,這純素蘋果烤酥條非常適合作為秋天的點心或早餐。它是 Vegan、全植物、純素的,不含蛋奶,同時也是無麩質,讓大多數的人都可以享用!