用 Google Meet 或是 Zoom 與我聊有關飲食失調的相關經驗（1 小時），如我復原的過程，期間做的心態調整，以及其它的幫助。也可以和我聊聊你心裡的壓力（可能引發飲食失調的原因），想找個了解你感受的人，我會依我個人的經驗還有所知（出版書籍、文章等）聽你、和你說說話。
❗️註：我並不是專業的飲食失調職業人士，但我自己本身經歷了飲食失調超過 12 年，加上自己靠著閱讀、調整心態等方式而復原。
🌱我的月經失調復原旅程：
- ~14 歲 失去月經
- ~26 歲 開始努力找回月經 (當年五月)
- ~26 歲 找回月經 (隔年二月)
- ~27 歲 到英國後再次失去月經 (當年九月)
- ~27 歲 再次找回月經 (隔年二月)
（PS. 我生日是在三月）
開始復原永遠不嫌晚。我做到了，妳也一定可以的！❤️
Love, Nora 葉子
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並於信中列出三個您方便談話的日期 + 時間。（如：7 月 1 日 (六) 15:00）
與您確認好日期後，我會用 email 發一個視訊連結給您。若有想到任何問題或是想特別聊的話題，也可以先在 email 中註明。
謝謝你。
Love, Nora