能量堅果種籽脆穀片 (全素,無油,無麩質) Nut and Seed Granola (Vegan, Oil-Free, GF)

Nut and Seed Granola (Vegan, Oil-Free, GF)

應該從我的 Instagram 和過去分享過的穀片文能發現,我是個非常愛吃穀片的人,不管是吃 優格 或是 果昔碗,配料其中一定會包含穀片。大部份的穀片都包含燕麥片,我過去分享的食譜也是,而這次要分享的是無燕麥片、全素,無油、無麩質的 能量堅果種籽穀片。

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全素焦糖胡桃方塊 (無麵粉, 無精緻糖) Vegan Caramel Pecan Bars (Gluten-Free)

全素焦糖胡桃方塊 Vegan Caramel Pecan Bars

我一直都很愛堅果,堅果中我常提到我非常愛核桃,但其實還有另一個是我也很愛、但因為價位較高我較少用的 — 胡桃! 它的價格約是核桃的 3 倍,前陣子真的太想吃了,所以…還是買了一大包 (大包比較划算咩),也想把它製成甜點,於是就有了這個 全素焦糖胡桃方塊。

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