有著適當的甜味與花生醬的滋味，這無蛋奶、純素、全植物的 花生醬蛋白棒 是個完美的營養點心，適合每個人、每個時刻。
完美花生醬蛋白棒 (純素, 6 樣食材) Vegan Perfect Peanut Butter Protein Bars
1 樣食材！自製黑芝麻醬 Black Sesame Paste
充滿深韻、類似堅果的滋味，黑芝麻醬的滋味在我心中無可替代，而帶有如果深度滋味的它，作法是令人驚訝的簡單，而且只需要 1 樣食材！
馬鈴薯味噌濃湯 + 香煎花生醬天貝 Creamy Potato Soup with Peanut Tempeh (vegan)
濃郁、溫和、溫暖的馬鈴薯味噌濃湯搭配上美味的香煎生花生醬天貝。全部只需要 9 食材！
無鮮奶油、無奶油！濃郁菇菇義大利麵 Creamy Mushroom Pasta
如果你想吃道濃郁的義大利麵，但不想用任何奶製品，這道菇菇義大利麵是你的最佳選擇之一。它帶有深度的滋味與濃郁的口感使它正式成為我每週必吃的食物之一！
鬆軟純素無麩質美式鬆餅 (9 樣食材,無香蕉) The Best Vegan Gluten-free Pancakes
這美味無麩質純素鬆餅口感蓬鬆，僅需要 9 樣食材，是早餐或點心的完美選擇！
簡易炒菇韓式拌冬粉 Stir-fry Glass Noodles with Mushroom
清爽但吃起來鹹香暖心，這道炒菇韓式拌冬粉是「簡單但我永遠吃不膩」的一道料理之一！
一鍋到底！亞洲風味菇菇燉飯（全植物）Easy Asian-Style Mushroom Risotto (Vegan)
作法食譜都簡單，但仍然充滿豐富的滋味，這道 全植物亞洲風味菇菇燉飯 不僅美味、營養，而且是一鍋到底、所需食材也不多的滿足料理。
自製韓式辣醬/拌飯醬 Gochujang Sauce
鹹香、微甜、辛辣，這個 自製韓式辣醬 是個魔法醬料，能讓平凡的一碗食物變成美味的一餐，而且作法簡單，只需要 6 樣食材！
蘋果派能量球 (7 樣食材) Apple Pie Energy Balls
充滿堅果與秋天的滋味，這 蘋果派能量球 是非常棒的秋季甜點！（但也四季皆宜啦）而且製作它只需要 7 樣食材。全植物、無蛋奶、免烤、全素。
