結合可可、巧克力與咖啡的滋味,這杯 摩卡隔夜燕麥粥 是濃郁、順甜、令人滿足的早餐選擇之。而且你只需要 7 樣食材、 5 分鐘內搞定!
藍莓隔夜燕麥粥 (7 樣食材) Blueberry Overnight Oats
充滿藍莓的滋味、有著讓人滿足的綿潤咀嚼口感,這杯 藍莓隔夜燕麥粥 是最棒的早餐選擇之一!
花生醬香蕉隔夜燕麥粥 (5 樣食材) Peanut Butter Banana Overnight Oats
濃稠、甜而滿足,這個花生醬香蕉隔夜燕麥粥是我最愛的早餐之一。而且製作它只需要 5 樣食材,食材成本也非常便宜。
高蛋白全素隔夜花生醬燕麥粥 (無蛋白粉) High-Protein Vegan Peanut Butter Overnight Oats
這 全素花生醬隔夜燕麥粥 口感綿潤、令人滿足,而且作法非常簡單,它已經成為我最喜歡的早餐之一。 只需要 7 樣食材,包含一樣令人驚喜的秘密食材!
全素藍莓梨子椰奶隔夜燕麥粥 Vegan Blueberry Pear Coconut Overnight Oats
天氣慢慢變得沒那麼涼,又突然好想在早晨上吃一碗濃郁的隔夜燕麥粥,剛好在市場看到新鮮可愛的西洋梨,想想與家裡還有的藍莓很搭,於是就出現了這 藍莓梨子椰奶隔夜燕麥粥。
全素椰奶隔夜燕麥杯 Vegan Coconut Overnight Oats
隔夜燕麥粥(Overnight oats)在近幾年從歐美流行到台灣,我也是在約一年前接觸到它,現在也是我早餐的選擇之一。也是要打這篇時才突然發現我好像還沒有分享我自己固定的隔夜粥食譜,近期拍照後再分享,這篇要分享的是很適合當點心或甜點的 全素椰奶隔夜燕麥杯。