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巧克力花生醬夏威夷豆穀片Chocolate Peanut Butter Macadamia Granola
想吃個像甜點一樣的早餐嗎? 那麼來吃這個
巧克力花生醬夏威夷豆穀片
吧! 它已經變成我最近最愛的食物之一了。
Prep Time
5
minutes
mins
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
25
minutes
mins
Course:
Breakfast, 早餐
Cuisine:
American
Keyword:
30 minutes or less, chocolate, dairy-free, gluten-free, peanut butter, vegan
Servings:
3
people
Calories:
359
kcal
Author:
Nora Hsu
Cost:
2.26
Ingredients
2
Tbsp
花生醬
*
1
Tbsp
可可脂
或 椰子油
1
Tbsp
奇亞籽粉
2
Tbsp
楓糖漿
45
g
傳統燕麥片
8
Tbsp
蕎麥
1
Tbsp
可可粉
1/8
tsp
鹽
40
g
夏威夷豆
略切
2
Tbsp
南瓜籽
4
Tbsp
椰子乾
4
Tbsp
vegan 黑巧克力豆
Instructions
將烤箱以 160 C / 320 F 預熱
將花生醬與可可脂以隔水加熱的方式融化混合,之後移熱源
放入燕麥片、蕎麥、可可粉、鹽、略切碎的夏威夷豆、南瓜籽、椰子乾片,攪拌混合均勻
取一烤盤,上頭鋪烤墊或烘焙紙,將混合物均勻平鋪於烤盤上
放入烤箱烘烤 15 分鐘,取出稍翻拌,再繼續烘烤 5-10 分鐘,至整體大致乾燥、你的廚房充滿美味的氣息
讓它在烤箱裡燜 10-15 分鐘,之後再取出移至網架上放涼。你可以趁穀片還有點溫熱的時候拌入巧克力豆,讓巧克力有點融化,包覆一些穀片,或是等穀片完全放涼後再拌入
搭配燕麥奶或你喜歡的植物奶享用
Video
Notes
*我大多是用
自製的花生醬
保存:放入
密封罐
保存,約可放 3-4 週