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酸甜的覆盆莓藏入苦甜巧克力瑪芬蛋糕裡，如果你像我一樣愛覆盆莓與巧克力的搭配，那麼這個覆盆莓巧克力瑪芬應該很合你的胃!
覆盆莓巧克力瑪芬
Vegan Raspberry Chocolate Muffins
因為黑森林蛋糕的緣故，我們常看到巧克力與黑櫻桃的搭配，但你知道嗎，在滿久前我嚐過一個有加入覆盆莓的巧克力蛋糕，讓我發現覆盆莓與巧克力的搭配也是天作之合。
覆盆莓的明顯莓果酸味似乎擴展延伸了巧克力的滋味，而且我想你應該知道，我愛莓果，也愛巧克力，所以，就出現這覆盆莓巧克力瑪芬啦!
這些覆盆莓巧克力瑪芬是全素的，沒有蛋、沒有牛奶與任何動物性製品，所以 … Hi, 親愛的 Vegan 朋友們!
相較起常見的杯子蛋糕，瑪芬的質地較紮實一些，所以我使用了斯佩爾特小麥粉讓成品有理想的口感，但也因為這樣，所以它們含些許麩質。
但對麩質過敏的朋友們先別急著離開，你也可以嚐試著用無麩質麵粉取代。但因為我目前還沒有試過用其它粉來製作這個瑪芬食譜，所以無法確認成品的質地是否有差異或是差多少。如果你有嚐試用其它粉製作的話，歡迎在下方留言與我分享你的心得。
這些覆盆莓巧克力瑪芬帶著可可粉的苦甜滋味，而裡頭的覆盆莓提供了一點溼潤汁液與酸甜的滋味，讓你在咬下時，可能會有一些小驚喜。
覆盆莓在台灣算比較貴的莓果，但我很愛覆盆莓，因此冷凍的覆盆莓會是對荷包比較好的選擇。而且冷凍的覆盆莓也比較能在拌入麵糊時保持它們的形狀、烘烤後釋放出它們酸甜的莓果汁液。
這些覆盆莓巧克力瑪芬很穩實，不會容易散開來，也因為這樣，讓它們很適合作為「帶了就走」的早餐或是點心。你也可以在上頭淋一些融化的巧克力或是花生醬，讓它嚐起來更滿足像甜點。(打到這，我真的很想這麼做，為什麼當時我沒這麼做呢? 而且我還忘了加巧克力豆 … 原諒我)
對了，我是用冷凍覆盆莓，但若是你手邊沒有它們，也可以試試用冷凍櫻桃或是其它的冷凍莓果嚐試看看。我想只要把巧克力瑪芬的部份做好，加什麼莓果應該都不會差到哪去的。(笑)
如果你像我一樣深愛巧克力，那麼別錯過我常做的地瓜巧克力布朗尼還有巧克力花生醬夏威夷豆穀片。好了，一起來開心玩烘焙吧!
最後想說的一些:
- 如果你熟悉我的”口味”話，那麼你應該知道我雖然愛吃甜食，但是不愛吃很甜，所以這個瑪芬真的不算甜，至少我吃起來是這麼覺得的。如果你想吃甜一些，可以再加 2-3 Tbsp 的糖。
- 我是用全斯佩爾特小麥粉，你也可以用普通的白斯佩爾特小麥粉。我沒有試過其它的粉類，所以無法確定替換後的成品是否會相同，但如果你有試的話，歡迎與我分享你的成果。
- 因為斯佩爾特小麥仍有麩質，因此注意不要過度混拌，否則會影響最後成品的口感
- 如果你沒有冷凍的覆盆莓，也可以用冷凍櫻桃或是黑莓來替換
- 我已經盡可以減少油量，不減意再減少。同時建議熱熱得享用這個瑪蘇，口感會比較好。我通常享用前會再用烤箱加熱，然後再搭配上一些花生醬!
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覆盆莓巧克力瑪芬 Vegan Raspberry Chocolate Muffins
食材
- ½ Tbsp ground flaxseed 亞麻籽粉
- 1.5 Tbsp aquafaba 鷹嘴豆水, or water*
- 37.5 (3/8 cup) g rolled oats 傳統燕麥片, ground, or just use pre-ground oat flour
- A pinch of slat 鹽
- 70 (½ cup) g
whole wheat spelt flour 斯佩爾特小麥粉 - 60 g
coconut sugar 椰糖 , ~5 big Tbsp - 1 tsp baking powder 泡打粉
- 20 g cocoa powder 可可粉, 3 Tbsp + 2 tsp
- 2 Tbsp applesauce 蘋果醬
- ½ tsp apple cider vinegar 蘋果醋
- 120 ml plant milk 植物奶
- 1 Tbsp
coconut oil 椰子油 , melted - ¼ tsp vanilla extract 香草精
- 75 g frozen raspberries 冷凍覆盆莓, a heaping ½ cup
- A handful dark chocolate chips 黑巧克力豆
作法
- Preheat the oven at 175 C / 350 F.
- Start by making the "flax egg:" In a small bowl, mix together the ground flaxseed and water.
- Ground the rolled oats in a grinder or food processor into flour if you haven't already. Then add the oat flour to a mixing bowl along with the salt and coconut sugar. Add the cocoa powder and baking powder through a sieve if you have one; otherwise, do your best to mix until no clump to be seen.
- In another bowl, add the applesauce, coconut oil, vanilla extract, and plant milk. Mix to combine. If the coconut oil gets solidified after touching the milk, you could heat the mixture a bit so the oil could melt.
- Add the wet mixture to the dry one. Mix until all combined. Pay attention to it because you don't want to overmix it.
- Stir in the raspberries and chocolate chips. You could save some for toppings.
- Grab a 6-cup muffin pan and place in the muffin liners or grease the pan with vegan butter or coconut oil.
- Pour the batter into the muffin pan. Add the saved toppings or just add more if you like.
- Bake for 20-25 minutes until a toothpick inserted in comes out clean.
- Place the muffin pan onto a wire rack to cool for 15 minutes. Then enjoy them as you like!
Video
備註
- Aqufaba is the liquid left from cooking chickpeas. It gives these muffins a fluffier texture. You could just the liquid from canned chickpeas or save the water from cooking the chickpeas as I do.
- Store in an air-tight container in the fridge for 3 days or 2 weeks in the freezer.
6 則留言
請問蘋果醋的份量沒有在食譜中是多少呢？
Hi Yvonne, 不小心漏掉了，已補上。謝謝你的提醒 🙂
請問剛好沒有蘋果醬可用什麼代替呢？植物奶可用無糖豆漿代替嗎？謝謝您
Hi, 沒特別寫都不建議，詳細可看此篇：https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
植物奶包含豆漿喔~
我今天用80%糙米粉和20%杏仁粉取代斯佩爾特小麥粉，只是口感還是有點像發糕(不知道妳原作的口感是否較為鬆軟)，但做出來外觀很好看。
Hi RC, 更改食譜是都會影響口感的～不過成品自己喜歡的話就好 :))