全素檸檬藍莓瑪芬 (無麩質) Vegan Lemon Blueberry Muffins (Gluten-free)

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這些 全素檸檬藍莓瑪芬 口感鬆軟,有著自然的果甜,還有帶有一絲椰子香氣,是適合任何季節的完美點心/早餐,尤其是夏天!

全素檸檬藍莓瑪芬(無麩質) Vegan Lemon Blueberry Muffins (Gluten-free)

除了巧克力蛋糕,檸檬藍莓蛋糕一直是我第二喜歡的口味,尤其是我自己製作的 純素藍莓檸檬蛋糕。(眨眼)

所以每過一樣時間,我就會想吃檸檬藍莓口味的蛋糕,不過這次換成了瑪芬,這次製作的檸檬藍莓不僅適合當點心,也適合作為早餐。

另外這次特別的是我把它們做成迷你瑪芬,大約是普通瑪芬的一半大小,所以可以很容易拿在手中,幾口就完食。 如果你想把它們做成標準尺寸,簡單整個食譜乘 2 倍即可,然後選用深一點的瑪芬烤盤。

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這些全素檸檬藍莓瑪芬有什麼特別?

  • 口感蓬鬆、輕盈,而且不會很甜(如果你做過我的食譜,應該會發現都不會太甜)
  • 無麩質、純素、Vegan,不含蛋奶製品
  • 作法超簡單,基本上就是混合攪拌而已
全素檸檬藍莓瑪芬(無麩質) Vegan Lemon Blueberry Muffins (Gluten-free)

所需食材

  • 無麩質通用麵粉, 或是中筋麵粉製作非無麩質版本
  • 杏仁粉(非沖泡用的中國南北杏仁粉,是西方杏仁果磨成烘焙用的細粉)
  • 泡打粉
  • 小蘇打粉
  • 有機蔗糖
  • 椰蓉(椰子粉)
  • 冷壓初榨椰子油
  • 楓糖漿
  • 無糖豆漿
  • 無糖蘋果醋
  • 新鮮黃檸檬
  • 純香草精
  • 新鮮藍莓,或冷凍藍莓

如何製作純素檸檬藍莓瑪芬

  1. 在一個大碗中混合無麩質麵粉、杏仁粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽、糖和椰蓉。
  2. 在另一個小碗中,將椰子油、楓糖漿、豆奶、蘋果醋、檸檬汁和檸檬皮混拌。
  3. 將液體混合物倒入乾料混合物中。 使用攪拌器或叉子將它們混合均勻。
  4. 加入大約 2/3 的藍莓。
  5. 將瑪芬混合物平均倒入瑪芬烤盤。
  6. 在上面加入剩餘的藍莓和額外的椰蓉。
  7. 放入烤箱以 175°C 烘烤 20~25 分鐘,直到牙籤插入無麵糊沾黏。
  8. 將瑪芬烤盤轉移到網架上放涼。 若想要甜一些的話,可再淋糖霜。 享用吧!
全素檸檬藍莓瑪芬(無麩質) Vegan Lemon Blueberry Muffins (Gluten-free)

如何保存純素檸檬藍莓瑪芬

將放涼的瑪芬存放於密封容器中。室溫約可保存 1~2 天,或於冰箱冷藏保存 4~5 天。 如果你住在較溫暖的國家(像是台灣),我會建議將它們存放於冰箱冷藏或冷凍。

食用前,將瑪芬從冰箱中取出靜置,讓它們恢復到室溫後再享用。 如果你想吃溫熱一些的話,也可以將瑪芬放入烤箱中加熱 3-5 分鐘。

你可能有的問題

我沒有無麩質普通麵粉,有其它的替代食材嗎?

如果你沒有一定要製作無麩質的瑪芬,那麼也可以用中筋麵粉(通用麵粉)來代替無麩質麵粉。

冷壓初榨椰子油有其他替代品嗎?

我會建議使用冷壓初榨椰子油以獲得最佳口感。 但如果你真的沒有的話,也可以使用烹飪用椰子油或味道中性的植物油,如菜籽油或葵花籽油。

我可以讓這些瑪芬不含大豆(黃豆)嗎?

可以的,只需將豆奶換成另一種植物奶,如杏仁奶或燕麥奶。 記得使用食材前也要仔細檢查所以食材的過敏資訊。

全素檸檬藍莓瑪芬(無麩質) Vegan Lemon Blueberry Muffins (Gluten-free)

結語

這些純素檸檬藍莓瑪芬口感非常蓬鬆輕盈,也就是我最喜歡的夏季點心之一,或是吃膩了油重的主餐後的飯後甜點。

我個人口味不是很重,食譜都也不算很甜,所以這已經是不太甜的版本了。 所以如果你喜歡甜一些的,可以額外添加 2-3 Tbsp 的糖或是額外淋糖霜,這樣它們看起來也很漂亮。

希望你也會像我一樣喜歡這檸檬藍莓瑪芬。 如果你有任何問題或想法,也歡迎在下方留言回應。

快樂烘焙! — Norar 葉子

全素檸檬藍莓瑪芬(無麩質) Vegan Lemon Blueberry Muffins (Gluten-free)

更多 Vegan 食譜:

全素檸檬藍莓瑪芬 (無麩質) Vegan Lemon Blueberry Muffins

這些全素檸檬藍莓瑪芬口感鬆軟,有著自然的果甜,還有帶有一絲椰子香氣,是適合任何季節的完美點心/早餐,尤其是夏天!
作者: Nora Hsu
準備10 minutes
料理25 minutes
總共35 minutes
哪道菜: Breakfast, Snack
料理別: American, vegan
Keyword: blueberry, dairy-free, gluten-free, lemon, muffins, summer, vegan
份量: 3 people

食材

瑪芬蛋糕

  • 100 g 無麩質通用麵粉, *
  • 40 g 杏仁粉
  • 1 tsp 泡打粉
  • 1/8 tsp 小蘇打粉
  • 1/8 tsp
  • 1 Tbsp 有機蔗糖, 想甜一些的話可再加 1-2 Tbsp
  • 1 Tbsp 椰蓉, (在台灣也稱椰子粉)額表加表面用
  • 2 Tbsp 冷壓初榨椰子油, 融化**
  • 35 g 楓糖漿
  • 100 ml 無糖豆漿, 室溫***
  • 1/2 tsp 蘋果醋
  • 1 Tbsp 鮮榨黃檸檬汁
  • 1/4 tsp 純香草精
  • 1 黃檸檬, 取皮屑
  • 50 g 藍莓, 新鮮或冷凍皆可****

糖霜(選加)

  • 40 g 糖粉
  • 4 g 飲用水

作法

瑪芬作法

  • 將烤箱預熱至 175°C。 於 6 連瑪芬烤盤放入瑪芬(杯子蛋糕)紙襯。 此食譜可製作 5 個迷你瑪芬。 如果製作標準尺吋,把整個食譜乘倍即可。
  • 在一個大攪拌碗中放入無麩質通用麵粉、杏仁粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽、糖和椰蓉。 用叉子或打蛋器將它們混拌在一起。
  • 在另一個小碗中,加入椰子油、楓糖漿、豆漿、蘋果醋、檸檬汁和檸檬皮屑。 用打蛋器或叉子將它們混合均勻。
  • 將液體混合物倒入乾料混合物中。 混拌直至整體均勻、看不到粉粒。
  • 接著加入大約 2/3 的藍莓混拌。若是用冷凍藍莓,注意不要混拌太多次,否則麵糊會被染色。
  • 將瑪芬混合物平均倒入事先準備好的瑪芬烤盤內。 在上頭加上剩餘的藍莓和適量額外的椰蓉。
  • 將瑪芬放入烤箱,以 175°C 下烘烤 20-25 分鐘,直到中心插入牙籤取出無麵糊沾黏。
  • 將瑪芬連同烤盤轉移到網架上放涼至少 20 分鐘,再用叉子或抹刀協助,從烤盤中取出瑪芬。 若想要的話可以淋上額外的糖霜。 享用吧!

糖霜作法

  • 於一個小碗中放入糖粉和飲用水,將兩者混合均勻即可立即使用。

Video


備註

  • *無麩質通用麵粉:我是使用這款 無麩質通用白麵粉,也可以使用這款 無麩質烘焙麵粉 或是 1比1無麩質烘焙麵粉。 如果你沒有一定要製作無麩質瑪芬,也可以使用中筋麵粉。
  • **冷壓初榨椰子油:也可以使用烹調用椰子油或其他中性味道的植物油,例如芥花油或葵花籽油。 但我建議使用冷壓初榨椰子油以獲得最佳口感。
  • ***豆漿:我個人喜歡用豆漿。 你也可以使用別種植物奶,如杏仁奶或燕麥奶
  • ****藍莓:我建議使用新鮮藍莓,因為它們不會給麵糊染色。 但是如果你只有冷凍的,就把它們放在冰箱冷凍裡,直到準備好要使用時再把它們加入。
    瑪芬的大小:這次我是將它們製作成迷你瑪芬,大約是普通瑪芬的一半大小,較方便食用,如果你想製作標準尺寸,直接把整個食譜乘 2 製作,並使用較深的瑪芬烤盤即可,像這種的 加深瑪芬烤盤
  • 保存方式:將放涼的瑪芬存放於密封容器中。室溫約可保存 1-2 天,或於冰箱冷藏保存 4-5 天。 如果你住在較溫暖的國家(像是台灣),我會建議將它們存放於冰箱冷藏或冷凍。食用前,將瑪芬從冰箱中取出靜置,讓它們恢復到室溫後再享用。 如果你想吃溫熱一些的話,也可以將瑪芬放入烤箱中加熱 3-5 分鐘。
  • 推薦器具:我很愛用 Pyrex 攪拌碗Tasty 刨絲器 (affliate links)。更多我常見的器具可見 我的食材器具頁面。 
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Nora
Nora

我是 Nora 葉子,一個從 ED 恢復、熱愛烘焙料理的創作者,2018 年轉變成 Vegan,希望透過分享能讓大家更認識全植物食物的美好。

Hi, I'm Nora, a creative who loves baking, cooking, and sharing. After turning vegan in 2018, I hope to share my joy and wonderful plant-based recipes with the world.

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