冰涼、清爽,這個黑木耳飲是我最喜歡的夏日消暑飲品之一! 而且製作它只需要 4 樣食材,就能煮出一大鍋,而且也不會花你太多時間的。
熱可可燕麥奶 Oat Milk Hot Chocolate
苦甜的可可結合帶著自然甜味的燕麥奶,在冷天、下雨天,或是想喝甜時,這杯熱可可燕麥奶是我的最佳選擇之一,喝起來不只暖心也滿足。
檸檬鳳梨/芭樂果昔 Lime Pineapple Guava Smoothie
最近真的深深感受到夏天來了,不僅常想吃輕食沙拉類,也常想喝冰涼的飲品,這次要來分享的就是兩種很適合夏天的冰涼飲品:檸檬鳳梨果昔 & 檸檬芭樂果昔。
4 樣食材 + 4 步驟! 簡易花生糙米漿 Peanut Brown Rice Milk
濃郁、滑順,有著烤花生的香氣,花生糙米漿是從小孩到大人都愛的飲品。如果你還沒有嚐試過,來試試自製米漿吧!
2 樣食材 自製豆漿 (不用豆漿機) Homemade Soy Milk
豆漿是我幾乎每天都喝的飲品,雖然市售也很普及,但自己打豆漿的感覺就是不太一樣,對吧? 而且製作它只需要 2 樣食材而已,仔細算也能省下不少,也能依個人口味調整糖量,調到最喜歡的滋味!
【食譜】全素濃郁暖心熱可可杏仁飲 Vegan Hearty Warm Almond Milk Hot Cocoa
相信在台灣的大家,應該都對天氣的變化有感覺了,至少在新北的我很有感,早上也愈來愈想喝先暖心飲品,於是就有了照片中這杯 全素濃郁暖心熱可可杏仁飲。
全素瑪卡熱可可飲 Vegan Maca Hot Chocolate
這陣子突然覺得天氣有慢慢變涼了,也讓我開始想喝些暖心的飲品,身為巧克力控,第一個想到的就是熱可可。大部份市售的熱可可飲大多都含牛奶、添加糖,這次要分享的是全素、無糖,而且含有被認為超級食物之一的瑪卡的 瑪卡熱可可飲 。
純素印度香料杏仁奶茶 Vegan Almond Milk Masala Chai Tea Latte
我一直很喜歡嚐試不同香料的味道,以前聽過印度香料奶茶,就一直很想喝喝看,接觸純素飲食後,還是想喝喝看,於是就出現了這個用杏仁奶製作而成的 純素印度香料杏仁奶茶。
【捷運大安站】JOOCE Nut Mylk Tea 堅果奶 · 茶|健康純素堅果飲 Vegan
自從接觸全食物飲食,就很喜歡喝堅果奶,但在台灣堅果奶不常見,我要喝大部份是都自己打 (自製杏仁奶),前陣子在 FB 發現有人分享這家新開幕的 JOOCE Nut Mylk Tea 堅果奶 · 茶,看到「堅果奶」三字,馬上就讓我動心記下,趁他們試營運前幾天就衝來喝。