記得去年一開始接觸到全素飲食，其中一個讓我覺得很特別的東西就是奇亞籽，它也是超級食物(Super food)之一，富含多種營養，用來做點心感覺格外健康。 很久前就有看到不少奇亞籽布丁的食譜，這次要來分享的是一吃就愛上的 巧克力咖啡奇亞籽布丁。
【食譜+實作影片】全素巧克力咖啡奇亞籽布丁 Vegan Chocolate Coffee Chia Pudding｜大人的清爽甜點
【食譜】不怕胖點心~ 用奇亞籽(奇異籽) 做創意點心：奇亞籽鮮奶酪、奇亞籽蜂蜜優格、奇亞籽鮮奶 (愛享客專欄)
食用日期：2015/04月 葉子因為很久以前亂減肥過~把身體給搞壞，吸收消化系統都變差了~” 近幾年靠著大量運動~吸收系統有慢慢恢復，(很明顯變得比較容易吃胖啦~:P)但是消化還是沒有像以前那麼好~所以只要看到「酵素」兩個字就讓葉子感興趣~這次與FriDay合作~要來試試葉子一直很想試試有酵素的BioJoy百喬奇亞輕 […]
