濃稠、甜而滿足,這個花生醬香蕉隔夜燕麥粥是我最愛的早餐之一。而且製作它只需要 5 樣食材,食材成本也非常便宜。
全素斯佩爾特全麥麵包 (7 樣食材) Vegan Whole Wheat Spelt Bread
如果你每天都想吃幾片麵包,這個全素斯佩爾特全麥麵包是較營養的選擇。它是由完整的全穀物製成,只要 7 樣食材,沒有不必要的添加物,而且每一口都有我愛的全穀滋味!
全素藍莓燕麥早餐方塊 Vegan Blueberry Oat Breakfast Bars
包夾著自製的藍莓果醬餡,加上燕麥底層與微酥的表,這全素藍莓燕麥早餐方塊嚐起來美味、製作方法簡單,而且僅需 8 樣食材!
巧克力椰子脆塊 Chunky (8 樣食材) Chocolate Coconut Granola
這個巧克力椰子脆塊並不是市售常見的那種燕麥穀片,它也與我先前分享的大多早餐穀片不太一樣。裡頭並沒有燕麥片或是堅果,但還是由美味的全植物性食材組成,一樣非常美味。更棒的是只需要 8 樣食材!
全素花生醬香蕉比利時鬆餅 (7 樣食材) Vegan Peanut Butter Banana Waffles
這個全素花生醬香蕉比利時鬆餅不僅美味,製作方式也很簡單,它只需要 7 樣食材,很適合事先做好、作為備餐 ,這樣就隨時都有美味的鬆餅可以吃了!
蘋果葡萄乾燕麥粥 Apple Raisin Oatmeal Porridge
想要享用暖心愜意的早餐嗎? 我是很想要。冬天來了,我也想吃點熱呼呼的粥,就來吃這個蘋果葡萄乾燕麥粥吧! 它的滋味讓身心都感覺到滿足。
覆盆莓巧克力瑪芬 Vegan Raspberry Chocolate Muffins
酸甜的覆盆莓藏入苦甜巧克力瑪芬蛋糕裡,如果你像我一樣愛覆盆莓與巧克力的搭配,那麼這個覆盆莓巧克力瑪芬應該很合你的胃!
杏仁蔓越莓穀片(7 樣食材) Almond Cranberry Granola
這個杏仁蔓越莓穀片充滿楓糖的甜味與堅果酥脆的口感。它也讓我發現不使用油,一樣也能製作出脆口美味的燕麥穀片。
巧克力花生醬夏威夷豆穀片Chocolate Peanut Butter Macadamia Granola
想吃個像甜點一樣的早餐嗎? 那麼來吃這個 巧克力花生醬夏威夷豆穀片 吧! 它已經變成我最近最愛的食物之一了。