【食譜】綠果昔碗 Green Smoothie Bowl│悄悄把蔬菜融入飲食 A Great Way to Sneak in Veggies

平時的早餐大多都是吃 優格 (我的 Instagram 上最常出現的東西)、麵包,或是 隔夜燕麥粥,天氣好一點、比較沒那麼冷的話,偶爾會打打 果昔碗,而先前又發現了另一個新選擇: 綠果昔碗 ! For my breakfast, I usually have a bowl of yogurt (which is the most-often-seen foo […]

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【食譜】全素士力架冰淇淋蛋糕杯 (免烤,無麵粉) Vegan Snickers Cups (No-Bake + Gluten-Free)

應該大部份的人對 士力架 Snickers 都不陌生,因為去超商的糖果巧克力區都會看到,有時候還會直接放在結帳櫃檯上,印象中我從滿小就見過它,不過它對我來說是有點小貴(小時候都買七七乳加或是巧菲斯居多),但身為巧克力控+花生控的我,看到士力架總覺得很誘人,自己會開始做東西後,也就嚐試很多這樣的搭配,這一年愛上純素飲食,這次要來分享的就是獻給花生控們的 全素士 […]

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【食譜】全素椰片花生燕麥餅乾 (無麵粉) Vegan Coconut Peanut Butter Oatmeal Cookies (Gluten-Free)

前陣子發現手邊有很多 花生醬 似乎放了好一陣子,因為先前不小心一次打太多,加上這陣子早餐又吃優格多於吐司,所以就想著要做東西可以一次用很多花生醬 (笑) 第一個我馬上就想到了花生餅乾! 有自己先試作了幾次,覺得還不錯,但總是覺得似乎可以再上一層樓,於是我就開始 google,試了多個花生餅乾食譜,最後覺得這個 全素椰片花生燕麥餅乾 最棒!

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