有時候想在早餐就吃甜點嗎？我有時就會。而這個美味的 純素提拉米蘇隔夜燕麥 食譜就能滿足你早晨的甜食口慾！它是由營養健康的食材製作而成，像是傳統燕麥片和優格（或豆腐！），仍然綿潤美味！
純素提拉米蘇隔夜燕麥 (2 種版本) Vegan Tiramisu Overnight Oats
摩卡隔夜燕麥粥 (7 樣食材) Mocha Overnight Oats
結合可可、巧克力與咖啡的滋味，這杯 摩卡隔夜燕麥粥 是濃郁、順甜、令人滿足的早餐選擇之。而且你只需要 7 樣食材、 5 分鐘內搞定！
藍莓隔夜燕麥粥 (7 樣食材) Blueberry Overnight Oats
充滿藍莓的滋味、有著讓人滿足的綿潤咀嚼口感，這杯 藍莓隔夜燕麥粥 是最棒的早餐選擇之一！
花生醬果醬隔夜燕麥粥 (全素, 6 樣食材) PB&J Overnight Oats
有著花生醬似堅果的滋味，結合果醬的甜味，這 花生醬果醬隔夜燕麥粥 是個非常簡單的美國國民早餐 — 花生果醬三明治 (PB&J) 的變化版 !
花生醬香蕉隔夜燕麥粥 (5 樣食材) Peanut Butter Banana Overnight Oats
濃稠、甜而滿足，這個花生醬香蕉隔夜燕麥粥是我最愛的早餐之一。而且製作它只需要 5 樣食材，食材成本也非常便宜。
高蛋白全素隔夜花生醬燕麥粥 (無蛋白粉) High-Protein Vegan Peanut Butter Overnight Oats
這 全素花生醬隔夜燕麥粥 口感綿潤、令人滿足，而且作法非常簡單，它已經成為我最喜歡的早餐之一。 只需要 7 樣食材，包含一樣令人驚喜的秘密食材！
全素藍莓梨子椰奶隔夜燕麥粥 Vegan Blueberry Pear Coconut Overnight Oats
天氣慢慢變得沒那麼涼，又突然好想在早晨上吃一碗濃郁的隔夜燕麥粥，剛好在市場看到新鮮可愛的西洋梨，想想與家裡還有的藍莓很搭，於是就出現了這 藍莓梨子椰奶隔夜燕麥粥。
