純素健康咖啡核桃軟餅乾 (無麩質) Healthy Vegan Coffee Cake Cookies

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這款 純素咖啡核桃軟餅乾 有著如蛋糕的鬆軟口感,帶著一絲咖啡香氣與滋味,是一道適合任何時刻享用的健康小甜點或點心!這個食譜的油糖含量都比較低,但仍然美味可口得讓我愛不釋口。

純素健康咖啡核桃軟餅乾 (無麩質) Healthy Vegan Coffee Cake Cookies (Gluten-free)

餅乾是我永遠都吃不膩的東西之一。 一般我通常是搭配植物奶或紅茶一起享用,但興緻來時有時想搭配咖啡,而這實際上也就是這款純素咖啡核桃軟餅乾食譜的靈感來源。

大多時候我偏好硬脆的酥餅乾,但最近 J 先生(英國男友)暗示我應該要做一些口感有點嚼勁的軟餅乾,我想我是有受到一些影響,也開始渴望一些口感稍軟、有點帶蛋糕口感的軟餅乾了。 因此,這款餅乾是屬於“軟派”系的。

這款食譜是我根據 Nutritious Delights 的食譜調整而來,使這些餅乾擁有明顯的咖啡香氣與淡淡的咖啡滋味。

有關這咖啡核桃軟餅乾我知道的100件事中的4件事

  • 類似蛋糕口感鬆軟的口感
  • 美味也健康,油糖含量較常見餅乾低
  • Vegan 全植物、純素、無蛋奶、無動物成分
  • 作為任何時刻的點心或甜點都非常完美
純素健康咖啡核桃軟餅乾 (無麩質) Healthy Vegan Coffee Cake Cookies (Gluten-free)

製作咖啡核桃軟餅乾所需食材

  • 亞麻籽粉
  • 蘋果醬(參考:自製蘋果醬
  • 腰果醬或杏仁醬(參考:自製堅果醬
  • 特級初榨椰子油
  • 椰糖(或 demerara 糖)
  • 即溶咖啡粉(我是用無咖啡因的)
  • 純香草精
  • 燕麥粉
  • 杏仁粉
  • 樹薯澱粉
  • 小蘇打粉
  • 泡打粉
  • 核桃

有關食材替代相關問題,請查看“常見問題”和食譜卡的部分。

如何製作純素健康咖啡核桃軟餅乾

這裡快速帶過步驟,更多細節和食材份量都在文末的食譜卡中。

  • 將烤箱預熱至 175 °C。 在一個小碗中混合亞麻籽粉與水,置於一旁備用。
  • 在一個大碗中混合蘋果醬、腰果醬和融化的椰子油。 接著加入椰糖、鹽、咖啡粉和香草精。混合所有食材,再拌入亞麻混合液。
  • 接著是融入乾食材的時刻了,加入燕麥粉、杏仁粉、樹薯澱粉、小蘇打粉和泡打粉。 將所有食材攪拌至均勻結合。
  • 最後加入切碎的核桃,混拌均勻。
  • 用湯匙將麵團分次挖出 2 湯匙大小,置於烤盤上。 這個食譜應該可以製作 10 個餅乾。 用手掌輕輕壓平餅乾麵團,並於每個餅乾之間保持適當間隔。
  • 將烤盤放入預熱好的烤箱中烘烤約 10 – 12 分鐘,或直到它們摸起來變乾但中心仍然微軟。烤好後將烤盤轉移到網架上放涼幾分鐘再享用。
純素健康咖啡核桃軟餅乾 (無麩質) Healthy Vegan Coffee Cake Cookies (Gluten-free)

如何保存咖啡核桃軟餅乾

待餅乾完全冷卻後,將它們存放在密封容器中,室溫保存約能存放一週。

成功秘訣

  • 秤重你的食材。最好使用廚房秤而不是量杯來測量食材以獲得最佳精確度。
  • 將食材混合均勻。 有時候細節決定成敗,確保將食材均勻混合,以保持所有餅乾的質地相同。
  • 不要過度烘烤。 因為我們希望這些餅乾保持稍微的軟度與嚼勁,所以不要烘烤過久很重要。 當它們在烤箱中烘烤 10 分鐘左右時請特別留意餅乾的質地。
  • 太過黏手不好塑型了? 把餅乾麵團冷藏一下子。 如果餅乾麵團太黏,加蓋後放入冰箱冷藏約一個小時,之後應該會比較容易塑型。
純素健康咖啡核桃軟餅乾 (無麩質) Healthy Vegan Coffee Cake Cookies (Gluten-free)

純素健康咖啡核桃軟餅乾:常見問題解答

我沒有蘋果醬,可以用其他食材代替嗎?

我目前還沒有用其它食材代替蘋果醬嘗試過這個食譜,但我認為香蕉泥應該可以,前提是你不介意最終餅乾中會有香蕉的味道。

我可以用花生醬或其他堅果醬代替腰果醬嗎?

在這裡我推薦使用腰果醬或杏仁醬,主要是因為它們的味道比較中性。 但如果你不介意餅乾中有較明顯的某種堅果味,可以改使用花生醬或其他堅果醬。

一定要同時使用泡打粉和小蘇打粉嗎?

我會說最好同時使用,因為泡打粉和小蘇打粉的作用略有不同。 而且省略一個餅乾就不會長得那麼高,而會比較紮實,所以如果你沒有特別在意口感和外觀上的差異的話,可省略其中兩者其一。

純素健康咖啡核桃軟餅乾 (無麩質) Healthy Vegan Coffee Cake Cookies (Gluten-free)

結語

這些咖啡核桃軟餅乾非常美味,帶有淡淡的咖啡香氣和蛋糕般的微軟口感,令我和 J 先生都很著迷。裡頭使用的蘋果醬和燕麥也使它們比普通餅乾更健康營養,仍不失美味。所以…。 我在想,為什麼不多做一些呢? (跑到廚房做更多)

希望你也會和我們一樣喜歡它們~ (遠處呼喊聲)

X.—— Nora 葉子

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純素健康咖啡核桃軟餅乾 (無麩質) Healthy Vegan Coffee Cake Cookies

這款純素咖啡核桃軟餅乾有著如蛋糕的鬆軟口感,帶著一絲咖啡香氣與滋味,是一道適合任何時刻享用的健康小甜點或點心!這個食譜的油糖含量都比較低,但仍然美味可口得讓我愛不釋口。
作者: Nora Hsu
準備20 minutes
料理10 minutes
放涼10 minutes
總共40 minutes
哪道菜: Snack
料理別: American, vegan
Keyword: coffee, cookies, dairy-free, gluten-free, sweets, vegan
份量: 6 people

食材

  • 1.5 Tbsp 亞麻籽粉
  • 2 Tbsp
  • 60 g 蘋果醬, *
  • 60 g 腰果醬, 或杏仁醬**
  • 1 Tbsp 冷壓初榨椰子油, 融化
  • 35 g 椰糖, 或紅糖
  • 1/8 tsp
  • 2 tsp 即溶咖啡粉, 我是用無咖啡因的 decaf
  • 1/2 tsp 純香草精
  • 62 g 燕麥粉, 若有必要請選用 標示無麩質的燕麥粉
  • 33 g 杏仁粉
  • 1 Tbsp 樹薯澱粉
  • 1/4 tsp 小蘇打粉
  • 1/4 tsp 泡打粉
  • 4 Tbsp 核桃, 切碎

作法

  • 將烤箱預熱至 175 °C。 在烤盤上鋪烤墊或烘焙紙備用。
  • 在一個小碗中將亞麻籽粉與水混合,置於一旁備用。 這個是我們的亞麻“蛋”。
  • 在一個大碗中加入蘋果醬、腰果醬和融化的椰子油。 將這些食材混拌直到完全結合。
  • 接著在同個碗中加入椰糖、鹽、咖啡粉和香草精。 將這些混合,之後再拌入亞麻“蛋”,混拌均勻。
  • 之後加入燕麥粉、杏仁粉、樹薯澱粉、小蘇打粉和泡打粉。 將所有食材攪拌均勻,直到所有乾料完全融入濕料食材中。
  • 最後加入切碎的核桃,攪拌均勻。
  • 用湯匙將麵團分次挖出 2 湯匙大小,將其置於烤盤上。 如果餅乾麵團太黏手,可以加蓋,放入冰箱冷藏一個小時左右後再塑型。 麵團應約可分成 10 個餅乾麵團,接著再用手掌輕輕壓平餅乾麵團,並於每個餅乾之間保持少許間隔。
  • 將烤盤放入預熱好的烤箱中烘烤約 10 – 12 分鐘,或直到它們摸起來變乾但中心仍然微軟。烤好後將烤盤轉移到網架上放涼幾分鐘再享用。

Video


備註

  • *蘋果醬:基本上就是煮熟的蘋果打成泥,你可以用市售(只是台灣市面上比較少見)或是自製的。參考:如何自製蘋果醬
  • *腰果醬:這裡我推薦使用腰果醬或者杏仁醬,因為它們的味道比較中性。 但從技術上講,是可以使用任何一種堅果醬(流動性較好的)。參考:如何自製堅果醬
  • 保存方式:待餅乾完全冷卻後,將它們存放在密封容器中,室溫保存約能存放一週。
  • Adatped from Nutritious Delights
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Nora
Nora

我是 Nora 葉子,一個從 ED 恢復、熱愛烘焙料理的創作者,2018 年轉變成 Vegan,希望透過分享能讓大家更認識全植物食物的美好。

Hi, I'm Nora, a creative who loves baking, cooking, and sharing. After turning vegan in 2018, I hope to share my joy and wonderful plant-based recipes with the world.

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