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此本食譜書包含我分享由蛋奶愛好者轉變為全植物飲食者的經歷與小撇步 (Tips)、常用食材、用具,以及推薦食材庫的詳細介紹。食譜部份皆為全植物 (Vegan),不包含任何動物性製品,也考量有朋友對麩質過敏,因此裡頭也沒有用到常見的小麥麵粉,為無麩質食譜

裡頭包含:

✘ 35 道 Vegan, 無麩質全植物食譜
✘ 全植飲食經驗分享、推薦食材庫
✘ 分成 6 大類食譜,每類皆有大綱
✘ 每個食譜都有清楚實際美味照片
✘ 食譜內有目錄與內部連結,輕鬆點擊就能到達指定食譜頁面

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