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黑芝麻豆奶是我最喜歡的美味營養飲品之一,它充滿了黑芝麻的香氣,並以椰棗來創造天然甜味,融入黑芝麻醬與黑芝麻粉,每一口都有迷人的芝麻香咖啡因,濃郁口感,冷熱皆美味!
黑芝麻豆奶拿鐵的故事
我從小就非常喜歡黑芝麻。 它濃郁獨特類似大地的滋味讓我非常著迷。 而黑芝麻豆奶就是我從年輕的時候就開始自製的飲品之一。
身為一個台灣人,我最喜歡豆漿(與巧克力和花生醬並列)。豆漿天然的清爽豆香滋味與綿潤口感,與黑芝麻的堅果大地滋味真的非常搭!這次就要來分享這一杯我非常非常愛的黑芝麻豆奶食譜。
PS. 這邊想特別提一下,食譜名稱會加上「拿鐵」二字,主要是因為它是黑芝麻加上「植物奶」,並沒有使用牛奶或是動物性製品。在英國,當地也是會使用「Soya Latte」來稱豆奶拿鐵。
我喜愛這款黑芝麻豆奶拿鐵的原因
- 獨特美味:黑芝麻帶來濃厚、如大地般、類似堅果的風味,非常獨一無二!
- 天然甜味:椰棗提供甜味,不含精製糖,是更健康的飲品選擇。
- 可客製化:可以依心情製作冰飲或熱飲,也可以依自己的喜好調整甜度和芝麻濃度。
- Vegan 全植物、無乳製品:由豆漿和黑芝麻製成,非常純素者與大多數的人享用。
所需食材
- 椰棗: 去籽軟椰棗,或帝王椰棗,帶來完美的甜味。
- 黑芝麻粉: 這杯拿鐵的芝麻香氣基底。
- 豆漿: 無糖豆漿可創造出滑順香濃的基底。
- 黑芝麻醬 :增添整體濃郁度與強化黑芝麻香氣。(可參考:自製黑芝麻醬)
- 冰塊(適用於冰拿鐵): 讓飲品冰涼。
- 黑芝麻奶泡 – 食材(非必要)
- 植物性鮮奶油 :製作蓬鬆的奶泡。
- 糖: 讓泡沫有適當的甜味。也可以使用甜味劑。
- 豆漿: 稀釋奶泡,以獲得更輕盈的泡沫。
如何製作黑芝麻豆漿
製作這款濃郁的黑芝麻豆奶拿鐵非常簡單。(以下為快速帶過步驟。詳細食譜請見下方食譜卡。)
- 製作冰芝麻豆奶拿鐵: 將所有豆奶拿鐵食材和一些冰塊放入食物調理機,攪打至滑順。 倒入玻璃杯,並加上適量黑芝麻奶泡和一些炒熟黑芝麻(最而兩者為選加)。
- 製作熱芝麻豆奶拿鐵: 將豆奶拿鐵食材混合均勻,然後倒入小鍋中,以中小火加熱至理想溫度,記得不時攪拌。之後倒入杯中,並搭配黑芝麻奶泡和炒熟黑芝麻(選加)。
額外小技巧
- 炒熟黑芝麻:可以將黑芝麻稍微炒香幾分鐘,增強其獨特的類堅果香氣。可以用來撒於拿鐵上增添風味。
- 調整甜度: 可以先依食譜建議的椰棗份量製作,之後可視味道,依個人喜好增加。
- 濃郁黑芝麻風味: 如果你喜歡更濃郁的芝麻味,可以添加額外的 1 tsp 黑芝麻粉或 ½ tsp 黑芝麻醬。
- 使用剩餘的奶泡: 剩餘的黑芝麻奶泡可以添加到咖啡、冰沙或熱巧克力上,增添並一樣的美味變化!
結語
這款黑芝麻豆奶真的非常簡單美味,夏天我喜歡喝冰的,非常消暑又滿足;冬天喝熱的,暖心又暖胃。希望你們也會喜歡這杯黑芝麻豆奶拿鐵!
香濃黑芝麻豆奶拿鐵 (無加糖, 全素) Black Sesame Latte
這款黑芝麻豆奶拿鐵使用豆漿和黑芝麻製成,以天然椰棗增加甜味,並融入黑芝麻醬,讓每一口都能嚐到濃郁的芝麻香氣,冷熱皆宜,是款美味健康的飲品!
份量: 1 人
食材
作法
製作黑芝麻奶泡(選擇性製作)
- 在一個中型碗中,將植物性鮮奶油、糖和黑芝麻粉用電動打蛋器以中速攪打,直到稍微發泡。
- 加入豆漿,並繼續以中低速攪打至泡沫狀。
- 將芝麻奶泡存放在冰箱備用。
製作「冰」黑芝麻豆奶拿鐵
- 將椰棗、黑芝麻粉、豆漿、黑芝麻醬和冰塊放入食物調理機中混合。攪打混合至滑順。
- 倒入玻璃杯中。(非必要:可將混合物過篩以獲得更滑順的質地)
- 表面加上事先打好的 2-3 Tbsp 黑芝麻奶泡,並撒上烤黑芝麻(選加),即可享用!
製作「熱」黑芝麻豆奶拿鐵
- 將椰棗、黑芝麻粉、豆漿和黑芝麻醬用食物調高機攪打混合均勻。
- 將混合物放入一個小奶鍋中,以中火加熱至溫熱(或你的理想溫度),不時攪拌防止底部燒焦。
- 倒入馬克杯中,表面可以加上黑芝麻奶泡和烤熟的黑芝麻。注意:奶泡可能會因為熱度稍微融化,但仍然會增加整體濃郁度!
Video
備註
- *黑芝麻粉:我是自行炒香黑芝麻,冷卻後用研磨機將其打成粉使用。
- **鮮奶油:我這次是使用植物性鮮奶油,也可以使用 椰奶打發鮮奶油,會讓整體多了點椰子風味。
- 保存方式:若有剩餘的黑芝麻豆奶拿鐵混合物,可以放入密封罐中冷藏保存約 3 天。黑芝麻奶泡建議兩天內食用完畢。