【食譜】超紮實香蕉蛋糕 Banana Cake (梅爾雷赫 Melgarejo Cosecha Propia 頂級初榨橄欖油) — 無泡打粉.橄欖油代替奶油.低糖更健康

料理日期:2015/6月

自己從很久很久以前就有烘焙夢~直到前一陣子買了新烤箱,開始了烘焙人蔘,才發現烘焙路真的是條不歸路,只要假日一有空~或是就算沒有空,也硬要擠出時間做點心、開烤箱玩烘焙。

因為很多都還在試做的階段~捨不得用太多前一陣子買了高價奶油,加上這陣子吃奶油也有點膩,就想到有 梅爾雷赫 Melgarejo  橄欖油,剛好這陣子天氣熱~葉爸帶回來在公司附近自種的香蕉也熟的快,不想浪費食物的葉子~查到了用橄欖油代替奶油的蛋糕食譜,馬上動心來做! 減糖、減油的食譜~做出來的成果讓葉子覺得將將好呢!

(※ 引用食譜煩請註明出處與原文網址.勿拿此食譜行商業行為 )

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這次使用的就這瓶 Melgarejo Cosecha Propia 頂級初榨橄欖油。   

這款油在「台灣源味本舖」這裡找的到:https://www.gotwshop.com/Brands/Products/5/228 


香蕉蛋糕
 Banana Cake 

(參考:廚藝實驗筆記-[磅蛋糕食譜]香蕉口味Carol 自在生活: 香蕉蛋糕(無泡打粉))

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【食譜】超紮實香蕉蛋糕 Banana Cake (梅爾雷赫 Melgarejo Cosecha Propia 頂級初榨橄欖油) -- 無泡打粉.橄欖油代替奶油.低糖更健康食材 Ingredients
(成品約 About 22×11.5×2.5cm)

香蕉   Banana 85g (扒皮淨重)(→應該要減至70g就好)
檸檬汁           Lemon Juice 1/2t
雞蛋                 Egg 2顆  (一般)
細砂糖                   Surgar 30g
鹽                           Salt 1/8t
低筋麵粉  Low Protein Flour 70g
全麥麵粉  Wholewheat Flour30g
橄欖油               Olive Oil  40g

※ 2015.06.24 補充:
因為做了兩次都消泡,原本以為是自己拌太大力所導致的,
但後來有烘友提到可能是液體量太多,打發的蛋撐不起來,
所以想到有加量的香蕉泥可能就是消泡的主要原因之一,
所以香蕉泥的份量應該要調整至75-80g就好,
等葉子這幾天考完試再來重試一次~!

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※準備工作:
.烤盒內鋪好烘焙紙
.香蕉壓成泥,再加入檸檬汁拌勻
.雞蛋用50-60度c的溫水浸泡5分鐘

PS. 一開始加檸檬汁主要是為了防止香蕉氧化變黑而已,但是加了之後聞其味,
發現香蕉與檸檬的味道還滿搭的呢~!下次會想嚐試把檸檬汁的量增加~!【食譜】超紮實香蕉蛋糕 Banana Cake (梅爾雷赫 Melgarejo Cosecha Propia 頂級初榨橄欖油) -- 無泡打粉.橄欖油代替奶油.低糖更健康

作法:
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1. 雞蛋打入攪拌盆中,加入糖與鹽,全蛋用高速打發 
(約7-10分鐘,至蛋糊呈淡鵝黃色,拉起麵糊滴下有痕跡)

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2. 加入香蕉泥用括刀輕快拌勻
3. 將低筋麵粉與全麥麵粉已切括的方式拌勻

 (切記不要過度攪拌,過度攪拌使麵團出筋就會影響口感摟)

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4. 將拌勻的1/4麵糊加入橄欖油攪拌均勻,接著再加入剩下的麵糊已切刮方式拌勻
5. 將拌勻的麵糊放入已鋪烤紙的模具中
6. 稍微”震”一下,使麵糊均勻

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7.放進已預熱至170度c的烤箱中烤,約烤12分鐘時,
拿出來中間用刀於中央劃一道線,再放回烤箱中繼續烘烤28~30分鐘
8. 烤至竹籤插入中央沒有沾粘即可出爐

葉子這次烤到後來覺得顏色有點單調~所以自己又雞婆的刷了蛋液,又加上一些香蕉片點綴,
在表面灑上些許紅砂糖、白砂糖與些許肉桂粉,再放到烤箱烤,想要用此方式烤出焦糖香蕉,
但發現直接灑於表面的砂糖進烤箱不太會融化…結果賣相不是很好,下次還是乖乖分開來做”

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稍微放涼一些再撕開烘焙紙~葉子第一次烤的蛋糕出爐摟~!

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Carol老師用的是8cmX17cmX6cm的長方形烤盒,葉子的烤盒比較大,
烤盒內的尺寸大約是22×11.5×2.5cm,也大概就是這次烤出來的尺寸。

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蛋糕並沒有很膨、長高,想想可能是因為沒有加泡打粉~
也可能是因為葉子沒有把蛋打發完全(?) 但烤色葉子頗滿意就是~

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刷蛋液就是為了上色好看些~但這次是烤到後來快好才突然想刷,
手忙腳亂之下就刷得不太均勻~” 不過有刷蛋黃液,真的看起來更誘人。

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心驚膽顫地切下蛋糕~下刀的時候就發現烤出的這蛋糕比預期還要紮實,
看剖面發現~真的超級紮實,而且它真的不太像蛋糕,但也不到像酥餅。

大樹看了切成小塊的~是說很像月餅啦…【食譜】超紮實香蕉蛋糕 Banana Cake (梅爾雷赫 Melgarejo Cosecha Propia 頂級初榨橄欖油) -- 無泡打粉.橄欖油代替奶油.低糖更健康 (後來自己也覺得滿像的)

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一吃~發現它真的是比一般的蛋糕口感更紮實,幾乎沒有什麼粉粒的口感,
但並不會過乾~想了想應該就是香蕉本身的特性,加上葉子的香蕉有多一些些。

口感類磅蛋糕的紮實~但這款真的已經是減糖、減油版了~
吃來完全不油膩,甜度吃起來也是來自於香蕉自然的蕉甜,
糖在這裡的角色感覺主要就是幫助打發蛋而已。

而且也有把部份低筋麵粉換成全麥麵粉,所以加總起來的筋性更筋,
口感也與全低筋麵粉會不同
不同於一般鬆軟蛋糕的口感~這次做的香蕉蛋糕真的超紮實!
後來又再爬文了一下~發現還有一種可能,就是葉子攪拌的時候太大力,使得麵粉沉澱了,
但葉子是覺得這樣的口感也很不錯~
適合熱呼呼的吃~冰的吃的話,甜度會吃不太出來,
口感也沒有熱的好吃,所以葉子每次吃之前~都會再用烤箱烤熱來吃,早上吃很幸福呢~!

這次做的香蕉蛋糕真的出乎意料之外的紮實~雖然說好像消泡了…但是變成另一種口感。
而且想到用的是低油、低糖配方,而且是用橄欖油,整個就覺得健康很多呢!


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Nora

我是 Nora 葉子,一個從 ED 恢復、熱愛烘焙料理的創作者,2018 年轉變成 Vegan,希望透過分享能讓大家更認識全植物食物的美好。

Hi, I'm Nora, a creative who loves baking, cooking, and sharing. After turning vegan in 2018, I hope to share my joy and wonderful plant-based recipes with the world.

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