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吃膩了相同的隔夜燕麥了嗎？ 快來試試不同口味的隔夜燕麥粥食譜吧！這篇文內包含超過 10 款風味，它們兼具豐富口感和不一樣的美味，讓你吃不膩這款營養又美味的健康早餐！
隔夜燕麥粥是快速、簡單又健康的早餐選擇，可以根據不同口味進行客製化。 無論是你渴望水果風味、巧克力滋味還是堅果風味等，都能找到適合你的隔夜燕麥食譜。
隔夜燕麥粥也是忙碌早晨的好朋友 ，只需要在前一天晚上花幾分鐘時間準備，不需開火或加熱；而且也富含營養素，可以為身體提供能量和滋養！
在此文中，我將分享 10 款我非常喜歡的隔夜燕麥粥食譜，並按照口味類型分類。在此也先特別提一下，我是 Vegan，因此這篇文內所有隔夜燕麥粥食譜都是採用植物性食材、純素食，不含任何乳製品。純素者以及 Vegan 都可以安心享用！
那麼我們就開始來看吧！
分類#1: 水果口味隔夜燕麥
這些豐富的隔夜燕麥富含甜美多汁的水果，清爽口感非常適合來開始新的一天。 我特別喜歡在這些燕麥裡加入莓果，讓它們酸甜多汁！
01. 草莓隔夜燕麥粥
融入新鮮草莓和奇亞籽等營養食材，這一杯美味又簡單的純素草莓隔夜燕麥粥僅由 6 樣食材製成，5 分鐘內就可以搞定！
02. 藍莓隔夜燕麥粥
藍莓一直是我最愛的「早餐莓果」，在綿潤冰涼的燕麥粥內加入少許藍莓果醬和堅果醬，創造不突顯但耐人細細品味就愛上的隔夜燕麥粥。我喜歡在表面上再加上稍解凍的冷凍藍莓和燕麥穀片一起享用，每口都讓我等不及下一口！
03. 藍莓西洋梨隔夜燕麥粥
這款燕麥粥使用新鮮西洋梨，有著迷人的天然果甜滋味，再加上微酸甜多汁的藍莓，是款讓人久久都不會吃膩的自然果甜燕麥早餐杯！
分類 #2: 經典最愛隔夜燕麥
當我沒有太多時間和精力考慮口味時（相信我們大家都遇到過這種情況吧？)，這些就如同我的首選隔夜燕麥粥， 它們是我最常製作的，尤其是有包含花生醬的！
04. 摩卡隔夜燕麥粥
喜歡 摩卡拿鐵 的你一定也會愛上這款結合可可與咖啡滋味結合的美味早餐杯！使用簡便的即溶咖啡、未鹼化可可粉創造迷人摩卡風味，推薦再加上巧克力榛果醬和榛果，真的一吃就愛上！
05. 花生醬香蕉隔夜燕麥粥
花生醬和香蕉是我每天必吃的組合，把這風味融入燕麥粥，一樣超美味！這道隔夜燕麥粥只需要 5 樣食材，成本也非常低，吃的營養健康也不用花大錢！
06. 高蛋白全素隔夜花生醬燕麥粥
這道高蛋白隔夜燕麥粥並沒有使用任何蛋白粉，而是使用一樣特別的食材：嫩豆腐！我自己也喜歡搭配使用花生醬（粉），讓整體帶有迷人的花生醬風味，滿滿蛋白質，美味外也讓身體充滿營養活力！
分類 #3: 甜點風味隔夜燕麥
作為一個每餐後都吃甜點的人，自然喜歡做甜點般的隔夜燕麥！ 這一類別將經典甜點轉變為營養豐富的隔夜燕麥。 從 胡蘿蔔蛋糕 胡蘿蔔蛋糕的舒適暖心風味，到 杏仁奶油塔 的細膩美味，這些隔夜燕麥是滿足你早上想吃甜點的完美方式！
07. 抹茶紅豆隔夜燕麥粥
如果你像我一樣，深愛抹茶紅豆的搭配，那麼我強烈推薦這款如同「宇治金時」滋味的抹茶紅豆隔夜燕麥粥。綿潤的燕麥粥中帶著抹茶的自然苦香滋味，加上 自製蜜紅豆，吃完整杯都覺得不膩口。
08. 胡蘿蔔蛋糕隔夜燕麥粥
想在早上來塊 胡蘿蔔蛋糕？何不把它直接融入隔夜燕麥粥！加入胡蘿蔔絲與葡萄乾的燕麥粥充滿了自然濃郁的甜味，再加上自製的腰果奶油乳酪霜，是款有奢侈口感的甜點早餐！
09. 蘋果派隔夜燕麥粥
想來點溫暖香料與蘋果的自然甜味嗎？試試這道蘋果派隔夜燕麥粥！加入新鮮的蘋果脆塊，每一口都有著豐富的口感與秋季的氣息。
10. 覆盆莓果醬杏仁塔隔夜燕麥粥
如果你愛果醬 杏仁奶油塔（Bakewell Tart），那麼你絕對不能錯過這款甜點般的隔夜燕麥粥！結合覆盆莓果醬的酸甜，並帶著迷人不會太突顯的杏仁香氣，像是一道冰涼燕麥粥的華麗變身！
11. 花生醬果醬隔夜燕麥粥
花生醬與果醬（PB&J）三明治是西方常見的早餐選擇，而我也把這款口味融入燕麥粥，創造出獨特風味，綿潤的燕麥粥融入濃郁的花生醬，再搭配上莓果醬與新鮮莓果，我也愛加上一些巧克力，讓它吃起來就像一道健康甜點！
以上就是 10 種不同口味的隔夜燕麥粥食譜，歡迎嘗試！ 希望其中任何一種口味有激發宗的靈感或是引起你的興趣。
歡迎在下方留言告訴我你最想要試作哪一款隔夜燕麥食譜！ 如果你有製作任何一款，歡迎分享照片並標記我（@barrelleaf）。 我總是很高興看到你們的成品照！
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