【體驗】船井生醫.burner® light 倍熱™ 蔬暢纖維粉 – 便便快來天天接力吧~!



話說~熟悉我的捧油們應該都知道,就是我是個腸胃不太好的人,但我的腸胃”不太好”~
不是容易吃壞肚子的那種不好,而是吃不壞肚子的不好,簡潔的說~就是不大會嗯嗯
常常在廁所一坐就是十分鐘,費勁力氣、咬著牙~用力了半天出來的只有幾粒羊便便…

所以只要一看到幫助消化、便便的食品都讓我很有興趣,這次的 蔬暢纖維粉 就是其一。


burner® light 倍熱™ 蔬暢纖維粉

收到的是兩盒蔬暢纖維粉,裡頭各有14包,顏色主打淺綠的盒裝~加上前頭蔬果的圖案,
感覺就像裡頭是充滿了健康的蔬果一樣~正面寫的文字全是用日文寫的,加上一些數字;

雖然是日文,不過稍微猜一下就很容易看的懂~蔬果旁的數字就是一小粉包裡頭的含量,
發現這看似小包蔬暢纖維粉可真不簡單,小小的一包裡頭~居然就含有2.5g的膳食纖維~
相當於57顆葡萄2份萵苣1.5根香蕉1.5顆奇異果量的膳食纖維含量,真驚人啊~!


背面的資訊也是用日文寫的,只有側邊的部份是我看的懂的中文,標明了詳細的資訊~
重要的用途和用法~每次1包,一天是建議1~2次,可依個人的喜歡加上飲料或是茶飲,
更或是加於料理中烹調也可以~感覺包括了很多方法都可以食用,很容易、不會很麻煩。

而下頭的注意事項其中比較重要的是~建議要充分攝取水份,避免會有便秘的情形發生
後頭括號寫建議每日補充2000c.c.-3000c.c水分~對於這我想我比較不用特別顧慮,
因為平常我喝水就喝的非常多~一定超過2000c.c,自己都覺得好像是個大水怪似的~”

不過喝水也有建議的喝水時間:
起床500c.c.溫開水+上午800c.c.+下午五點前800c.c. 晚上適量飲用500c.c.
喝水對消化是很重要的,因為在人體中70%都是水份,有足夠水量才能促進代謝能力,
而且若是膳食纖維足夠了,但仍缺乏水份,就很容易產生便秘的狀況~沒有辦法嗯出來。

 
打開盒子,裡頭就是整齊排著的14包小條的單條粉末包裝,這種小包裝很容易攜帶出門,
感覺也像是特別為外食族所設計,而我也比較偏像外食,所以這種小包裝簡單輕鬆不少~


單條包裝上頭也有標示了裡頭的纖維含量,背後也有資訊,不過完全都是用日文寫的~”


早上就倒出一包來看看,粉末呈現白色,顆粒看起來非常細小,這一小包的份量還不少,
近些聞,沒有明顯的味道,不過我覺得好像有一點點微甜的乳香~非常”微”,聞不太到。


早上都會習慣喝一杯豆漿~而用蔬暢纖維粉自然配合著原本的日常飲食,不用特地準備,
直接加進去就好~加進去後稍微攪拌一下,讓粉末自然溶解,一下就完全看不到粉末了。


喝了一口~想說會不會有什麼味道,結果發現喝起來仍舊是我熟悉的無糖黃豆漿味~
沒有喝到什麼不一樣的味道或是奇怪的味道~不說的話,也完全不知道有加了什麼。


既然加進了豆漿沒差,那晚上就接著試試加進綠豆薏仁湯吧~(加黑糖才變這顏色啦)


因為剛熱好綠豆湯,加進去的粉末很快就自動擴散開來~化解掉,顏色也沒有什麼變。


一喝~主要喝起來還是原本的綠豆湯甜味~可能是因為我加入的飲品本身味道就很濃了~

後來加進了每天早上也都會喝的蜂蜜水,發現喝起來就多了種明顯微微的乳酸甜味~
我來試過吃直吃這蔬暢纖維粉~發現真的就是種甜甜的乳酸甜味,我覺的很好吃欸~:P
而且後來加進像是不濃的酸梅湯裡頭~也增加微微的香甜味,雖然是真的只有一點點。

我都是每天用兩包,加入配合著原本的飲食,讓我整體的用餐可以說是完全沒有改變,
不過在吃了的一、兩天後~就感覺嗯嗯的情況真的有改變,從四天一次(肚子積便便~”)
變成幾乎兩天就會嗯嗯~而且發現水真的要喝的夠多,不然就會像我其中一次小便秘~”

嗯完的感覺真的超舒服的~或許很多消化沒問題的人會覺得很奇怪,但相信我~!真的!
能自然嗯嗯真的很幸福~(~ ̄▽ ̄)~(和我有同樣有消化和嗯嗯問題的捧油就了解了~)
難怪有人說,人生有三大樂事 ─ 吃的下,睡的著,拉得好~好幸福~<( ̄︶ ̄)/


 

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