【包裝食品】Extra 無糖口香糖 — 嘴饞時的最佳好捧油~還能讓口氣清新嘿



常看葉子食記的捧油應該不難發現~葉子真的是每天都在吃甜點,也沒有說故意去吃,
就是嘴巴比較喜歡甜的~(笑) 葉子當然也知道甜點的熱量很高,但不吃真的會很鬱卒。
很多捧油們常常覺得葉子很厲害,看起來好像怎麼吃都吃胖,但葉子真的沒有吃不胖~
前陣子葉子右腳受傷~不能運動加上剛好吃到的甜食量又加倍,有感覺到腿就胖了(泣)

不能運動只好控制嘴巴~但不吃甜又會鬱卒,葉子於是找 Extra 無糖口香糖 當捧油!


節日就是最能吃大餐的正當理由之一,今天我們的母親節大餐就是吃這家 平價快炒~
葉子除了是甜點控之外~最愛的鹹食就是雞肉了,自己曾經一個人快要吃掉一整隻雞!

在 平價快炒 吃完正餐後~女人還有另一個下午茶味,後來又跑去 上島珈琲店 吃下午茶!
雖然明明在平價快炒有小飽了~但是一喝到順口的咖啡、還是誘人的鬆餅還是動口了~:9


這天母親節去醫院看外公我們還有訂 台北國賓大飯店的母親節蛋糕~不想算熱量(跑)


開始寫部落格後~也認識了很多好捧油,也就理所當然多了更多吃大餐的機會與理由,
前陣子Aiko揪吃 泰過熱 吃得好滿足~在吃的時候真的把熱量遺忘,後來想想真可怕!


因為去吃這種餐廳~主餐的部份常常就會非常飽了,然後最後還是一定要吃甜點(笑)


受傷後隔一天以為腳沒事,結果還跑去 Tutti Café 圖比咖啡 吃大份量的邪惡早午餐!


早午餐吃完~當然還是會有甜點結尾,葉子自己看到都覺得這熱量加起來真的混口怕!
咖啡、下午茶店真的是葉子非常愛的一種餐飲店~前陣子又被揪去吃 莉園商行 的馬卡龍 !




除了出外吃大餐,葉子在家吃的甜點量真的是加倍,重乳酪蛋糕葉子一次會不小心吃很多~
布丁滑嫩細膩的奶甜也是一口接一口一瓶就沒了說….因為真的太多了,這只是部份而已~”


巧克力更是邪惡的甜點~雖然說吃些黑巧是不錯,但葉子吃的量真的會使脂肪量標高~”


所以~吃的一些甜點真的還嘴饞的話,葉子就換成吃Extra無糖口香糖,熱量差很多!
葉子現在幾乎每天都會帶著這樣一小包在身上~嘴饞的時候就丟兩顆進口中塞牙縫。

而像上個星期葉子還有到板橋待了一晚~吃飽飽嘴巴卻還很饞時,就把它拿出來嘿!


Extra無糖口香糖有很多種口味~可以挑自己喜歡的,葉子最喜歡的就是這清檸薄荷!


清檸薄荷有檸檬的酸甜與薄荷的沁涼感,一咀嚼就能吃到其兩種味道從中釋放出來~



除了能解饞之外~還有清新口氣的作用,像葉子剛吃完很辣或是口味較重的食物後,
一嚼這個就會覺得很解油膩感~不然有時候吃完大油大肉,就不敢和人太近說話呢。


咀嚼Extra無糖口香糖還有個優點~就是可中和口中酸性,因咀嚼時會刺激唾液分泌,
有益口腔健康~最佳的品嚐時間就是在餐後10分鐘內、嚼20分鐘,口腔也感覺較清新!


甜點吃太多葉子也會擔心蛀牙問題,後來看到這篇:降低蛀牙發生率 口腔保健4守則
看到第4點,刺激口水分泌真的很重要~可以幫助清除牙齒表面殘渣、中和口中酸性

兩顆的熱量不超過5大卡,讓葉子吃完甜點還嘴饞再吃也就不用擔心罪惡感太大了嘿!

謝謝捧油們的閱讀,喜歡葉子食記的捧油~歡迎加入桶子葉の吐司記FB粉絲團哦 🙂




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1 則留言

  1. 葉子:能吃就是福,可是看下來,量還蠻:::多的,對妳這種吃不胖的身材沒關係,如果是我這種吃法,我女兒早就不讓我去校接她。為了我們!葉子!加油!
    版主回覆:(05/28/2013 11:45:03 PM)
    受傷後運動量減少~這樣吃有胖了 > <"

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